14条慢性自杀行为你常做哪些

你知道吗？每天做这些事情相对于慢性自杀！最近一条慢性自杀标准引起很多网民的热议，大家纷纷自测，看着十四条标准自己占了几条。那么慢性自杀标准有哪些呢？

1.晚上12点后睡觉。2.不吃早餐。3.每天对着电脑14小时以上。4.手机24小时开机。5.吸烟。6.不做定期身体检查。7.饮酒过量。8.长时间呆在室内。9.与人无良好沟通。10.缺乏锻炼。11.总是上夜班，日夜颠倒。12.不卸妆睡觉。13.临睡前吃的很饱。14.过多抱怨。

什么叫慢性自杀

慢性自杀顾名思义就是不会很快地结束生命，但会缩短寿命，这样的过程就叫慢性自杀。相对自杀而言的。以不正确的生活方式缩短寿命，即为慢性自杀。

附：熬夜等于慢性自杀

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！

饭后吃水果

不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。